Etiquetado: alimentos

Los mejores alimentos para hidratarte

Todos sabemos que hay que tomar varios vasos de agua todos los días, lo cierto es que esta verdad a medias es repetida hasta el hartazgo por casi todo el mundo. Pero, lo cierto es...

Evita consumir estos alimentos en estado de ebriedad

Es prácticamente un clásico despertar y comer una hamburguesa, sin embargo, especialistas recomiendan no consumir comidas ¨chatarra¨, pues el alcohol es procesado a través de las mismas vías metabólicas que la grasa, por lo...

Alimentos que no se deben refrigerar

  Colocar la comida en la nevera nos proporciona cierta seguridad, pensamos que al hacerlo mantenemos su integridad y así es; sin embargo, hay como mínimo 8 alimentos que nunca debes refrigerar, no porque...

¿Es mejor cosumir los Alimentos crudos o cocidos?

El terapista nutricional Kerry Torren explica en BBC GoodFood por qué algunos vegetales son mejores crudos, y por qué otros se benefician con un poco de calor.   Aunque la cocción puede causar la...

Alimentos energéticos para el trabajo

¿Te sientes tan somnoliento mientras trabajas que tus ojos tienden a cerrarse? Todos nos hemos sentido así en algún momento, sobre todo después del almuerzo. Para evitar que esto te suceda, ten a mano...